Простудился, насморк, заложило ухо.

Врач сказал капать ксимелин, пить кларитин, жевать жевачку. Каждые пол часа: 1)Глотать слюну, с закрытым носом, а после 2)надувать нос закрывая его рукой. Вот после последнего как раз ухо то и закладывает. - и добавил если после первого есть ощущение щелка то второе делать не надо, а я вот хз есть он или нет и короче стоит провоцировать заложенность вторым упражнением?