⇢ НМ
Наталья Матырина
Ир
Ирина
накачаться
НТ
Николай Тимофеев
Можно одновременно.
Валера Коробов
ты вначале покачайся, курс на массу пройди с анаболиками: данабол, дека.... а потом также с анаболиками ( напимер кленбутерол) сушись так и рельеф появится
АС
Артак Саркисян
Побегай на свежим воздухе (на прероде)
АР
Анна Рыжкова
худей и качайся я так делала:)
Дима Килигин
пойти в спорт зал
ОП
Ольга Проничкина
Для психологического стимула лучше вначале похудеть - уже будет РЕЗУЛЬТАТ, а потом качаться.
Если делать одновременно, то изменений доооолго не будет заметно.
Нина
ты кому там палец показываешь дебил
Похожие вопросы