сколько каллорий человек тратит при трёхразогом в неделю занятий в бассейне с тренером по 45 минут?

при трехразовых тренировках и среднем метаболизме человек тратит в день 33ккал на каждый килограмм своего веса. например при весе 70кг 70кг*33-34ккал= 2310-2380ккал в день.