помогите составить график зонятий.

я начял заниматься спортом а точьнее турники и брусья помогите составить график зонятий.

2) Подтягивания (прямой хват) — 10/9/8/7/6/5/5/5/5/5/5 3) Отжимания на брусьях — 20/19/18/17/16/15/14/13/12/11/10 4)Подтягивания(обратный хват) — 10/9/8/7/6/5/5/5/5/5/5 тяжело но самое оно! Я тоже не давно начал

Русский язык тоже советую включить в программу

Бросайте турник, занимайтесь русским! У Вас огромные пробелы в знаниях, если не подтянете, то оправдаете высказывание
-все качки тупые.