АА
Анет А
Вопрос спортивным девушкам о талии
Можно ли сделать себе талию обручем когда пресс (верхний, нижний и боковой) уже накачаны? Или уже нет шансов сузить?
Можно ли сделать себе талию обручем когда пресс (верхний, нижний и боковой) уже накачаны? Или уже нет шансов сузить?
Почему. Возможно, наверно. Просто, когда боковой пресс качаешь не бери вес, бока растут. Это я так.. на всякий случай.
можно, только не обручем, это миф. . и вопрос до или после - значения не имеет