⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Алексей Рыбин

Подскажите программу отжиманий от пола, если уже умеешь отжиматься 100 раз?) Заранее благодорю) ) Заранее благодорю)

Михаил Сергеевич

да, или переходить на жим штанги!.

Азиз Бойбобоев

Посоветую просто отжиматься с весом, там с рюкзаком например.

Похожие вопросы

Отжимания! как правельно отжиматься - программы отжиманий!

как быстро накачаться дома с помощью отжимания от пола? сколько мне нужно отжиматься ???

Подскажите программу для отжимания на опорах.

Увеличу ли я количество отжиманий от пола если я буду отжиматься с весом 13 кг?

Когда лучше качается трицепс, когда отжимаешься от пола узким хватом или когда делаешь вертикальные отжимания на скамье?

Отжимания от пола помогут научиться отжиматься на брусьях?

увеличиться ли кол-во отжиманий от пола если отжиматься только на брусьях?

Отжимания Киньте программу по увеличению отжиманий до 100, плиз

Отжимания!! ! У кого какие были результаты от отжиманий от пола? Если отжиматься 3-4 раза в неделю??

Отжимания. Можно ли отжиматься каждый день? И почему?