⇢ СК
Света Кладкова
как быстро научиться делать колесо и садиться на шпагат желательно за неделю:)
какие растяжки для шпагата и колеса что для колеса ваще нужно? все поподробней
Настя Малыгина
посмотри в инете, есть даже видео.. . но на шпагат уйдет не меньше месяца
Лидия
это невозможно) за месяц- да) ну или в травматологию сразу
Владимир
За неделю можно только мышцы порвать.
Похожие вопросы