Вредно ли есть ночью?

я ем. ничего так не помер еще.

Приятного аппетита!
Я как раз перекусил. Творог с изюмом и сметаной. Вполне нормально, что бы не застаивалось в желудке.

Все едят и нормально!!!

Ну вообще когда ешь ночью потом же идешь спать, а когда спишь еда не переваривается и все это протухает внутри вас так что лучше есть за 3-4часа до сна

Очень вредно! Лучше выпить молока или кефира.

Не стоит есть ночью, так как органы человека работают строго по определенным часам, т. е. имеют свои биоритмы. Подробнее почитайте вот эту статью Факты о нерегулярном питании