Корми мясом!!!!
мясом надо кормить а не травой какойто. это же тебе не Папай из мультика.
если человек не склонен к набору веса то он без тренажерного зала ничего ненаберет
коли ему синтол когда он спит
я своего на макароны с мясом и фаршем посадила, делала манты с кускового мяса и свинного сала они очень калорийные, за год набрал 10 кг и смотреть приятнее стало, а главное жировых складок нет нигде
метан ему в пищу мешай!
только спорт
пивом.
думаешь он моряк Попай?)))))))))))))
у него быстрый метоболиз по прастонародному не в коня корм!
Какой на х.. . шпинат, нужна нормальная здоровая пищи 5-6 раз в день.
За обедом скажите: "Гантели в руки не возьмешь, БОРЩА не сварю!!! "
от одной еды не накачаешь его. гейнеры. протеин и спорт.
а вобше, зачем выходила за него, если он тебя не устраивает?
Из дрища качка не сделаешь.
ну и дура! Зачем тогда замуж за него выходила если он не нравится тебе таким какой есть! разводись скорее жизнь пока еще не испортила себе и ему!
Надо было за качка замуж выходить теперь уж люби дрища
купи ему спорт питание и отправь в качалку
Корми его мясом, картошкой, молокчком-творожком, рыбой, грибами, кашами, всякие вкусности ему готовь, ну там пельмени, манты, плов, бешбармак, цыпленка табака, пироги и торты пеки ему.
Короче, харэ над мужиком измываться! Корми его нормально и поласковей с ним!