Elena Orekhova
Как правильно пить протеин залпом или маленькими глотками?
долго ли может хранится раствореный протеин или сразу его надо выпевать?
долго ли может хранится раствореный протеин или сразу его надо выпевать?
Выпевай весь стакан сразу . обычными глотками .
Поверь мне, лучше его вообще не пить.
как ты ешь кашу ???
Выпивай залпом, не надо смаковать. И лучше растворять на месте.
Пей залпом и после первой не закусывай )))