⇢ АЗ
Андрей Загребаев
ЛБ
Людмила Бароненкова
Попробуйте попить тёплую воду с мёдом, примите негорячую ванну и постарайтесь отключиться от дневных забот и переживаний. В "Унесённые ветром" Скарлетт говорила: "...я подумаю об этом завтра".
AM
Alisher Mamajanov
только не говори не кому купи Тусин+ и варись передсном
ИТ
Игорь Тарасов
Травку попейте! В аптеках подскажут
Ол
Ольга
Не пей кофе, чёрный чай вечером, слушай релаксирующюю музыку в постеле, постарайся ни о чём не думать))
ОБ
Оксана Блохина
Съеш сыр прогулайся перед сном
ТЭ
Тимур Эгипт
перед сном погуляйте или даже сделайте пробежку, примимте теплую ванну с аромамаслами релаксирующими, или хотя бы теплые ванночки для ног с травами ромашки и/или шалфея, еще на форуме биокрасоты читала, что можно попить за пару часов до сна чай с медом и молоком. вообще надо постараться расслабиться или разрешить те проблемы, которые вас волнуют
Екатерина Сизова
Гипноз попробуй.