⇢ МV
Мария Vorob'eva
АC
Александр C
Есть один очень верный способ для похудения: не завтракать)
Я похудела уже на 6 кг благодаря этому. Вес набирается по празникам, но после них я снова держу себя в форме! (с) Диана Л.
ВС
Владимир Солонар
я пошла на занятия линейными танцами 2 раза в неделю и два раза плаваю в бассейне.. класс.. за месяц 5 кг минус.. и кушать надо 5 раз по количеству -стакан... не более и не мене.. проверено..
ЕИ
Елизавета Иванова
После жесткой.
Йога
Бассейн
Тренажерный зал (бег, скакалка, силовая, ОФП, растяжка)
*ежедневно. 2,5 ч.
+вегетариантство.
Похожие вопросы