⇢ Д*
Дельт@план ***********
Евгений Шепилев
С помощью правильного питания.. И бегания
А йога это уже к эзотерике.. духовное развитие скорее чем похудание
Олег *
Да, можно сидеть медитировать, есть в это время пончики и сало и худеть.
ПС
Павел Серебренников
попробуй мошт поможет
РГ
Руслан Галиев
можно, если не есть тоннами
СК
Серег@ Костоглодов
Йога - это анаэробные нагрузки, они не способствуют похудению. Хотя, конечно, определенное количество калорий вы потратите на занятие, около 200 возможно
Ирина
можно, и не только похудеть, но и очистить организм, нужно выполнять специальный комплекс упражнений) ) ) например такой http://denissvetlichny.ru/zanyatiya-yogoy-dlya-pohudeniya-chto-mozhno-delat-doma/
Похожие вопросы