записалась в тренажерный зал. 2 раза в неделю. не мало? тренировки индивидуально с тренером,по одному часу. новичок.

Question

Александра · Accepted Answer

тренер тебе на что?? программу и диету он составит

Oleg · Answer

Ну я думаю тренер за час с тобой должен управится.

Олеся · Answer

Для начала нормально позже будет необходимо увеличить нагрузки

Алёна アりヨナ Raydro · Answer

Для начала нормально.

Надежда · Answer

Для начала нормально. Оцени степень нагрузки, может тебе больше и не надо. Подкачаешься, можешь взять побольше.))

Andrei · Answer

3 раза конечно лучше, но для начала-сойдет.

Наталья · Answer

нормально. 
 
2-3 в неделю норма. 
 
можно в одну две, в другую три, потом снова.