Лучше скидывать лишний вес с помощью спорта, а не таблеток, диет и прочего другого!
Голодание на воде. Гарантировано.
По крайней мере это для здоровья полезно, не то, что турбослимы...
1. Жрать как и прежде, но в день пробегать за раз километров 3-5
2. Не жрать вообще все эти дни.
По итогу - испорченное здоровье в любом случае. Я бы забил.
диета "любимая", но я лично на ней не продержалась, тяжеловато)) ) есть "система минус 60"-говорят хорошо помогает. а турбослим - только деньги на ветер, не кило не скинула
Отрежь руку
Ну если вам не жаль своего здоровья.... Самый безопасный способ, как мне кажется, это уменьшить количество потребляемых калорий и увеличить физические нагрузки.
Существует диета для ленивых! Очень простая, весь принцип построен на воде, при этом можно нормально питаться)) ) Посмотрите здесь [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
турбо слим нефига непомогает, только в толчке будешь постоянно сидеть, а диета с вечера кефиром залей гречку и оставь на ночь весь день кушай хоть кастрюлю сьешь и овощи с фруктами и воды побольше пей, посилди несколько дней и кг уйдут!