Кр
Кристина

подтягиваюсь 2 раза отжимания 45 раз начал качаться месяц назад норм?



отжимаюсь правильно

AA
Azamat Ablakulov

Постарайтесь более 2 раз. По отжиму нормально!

СЧ
Сергей Чунту

ты руки сгинаеш когда отжимаешся?)

Um
Umeedy

2 раза это не айс!!

Эльмира Димаева
Эльмира Димаева

пиздец походу ты просто отжимаешься криво в реале у тя 2 потягивания и 5 отжиманий

Похожие вопросы
Спорт.. . Как мне начать качаться? ! Мне 11 лет. И какие мышцы качаются при отжимании
я вот подтягиваюсь 22 раза, после тренировки отжиманий (трицепсы, грудные, дельты)
Месяцев 5 тренеруюсь. . и грудь качаю только отжиманиями, и сейчас заметил что грудь начала умеьшаться? что такое??
можно ли качаться, если ни разу не подтягиваешься?
отжимания от пола помогают больше подтягиваться ?
как научится подтягиваться хотябы раза 2??
качают ли отжимания бицепс???
подтягиваюсь 20-22 раза .Можно ли за 2 месяца поднять до 30 раз? если да то как?
Я подтягиваюсь 1 раз будет ли мне проще научиться подтягиваться 2 раза и т. д.
качаюсь уже 2 месяца