Вопрос по поводу набора мышечной массы!
Мне 17 лет я занимаюсь баскетболом и в тренажерном зале (около 1.5-2 лет, набираю очень слабо). Рост 183 вес 70 кг. Хотелось бы набрать мышечную массу. Подскажите, какой протеин лучше купить. Буду очень благодарен.