⇢ А*
Алексей *******
ГМ
Герман Митенков
Надо ещё и физическая нагрузка что бы была, иначе вес будет уходить но очень медленно.
ЕХ
Евгений Харитонов
попробуй прыгать со скакалкой каждый день минут 15-20. я так за 3 месяца 10 кг сбросила
Георгий Суханов
Не ешьте сахар, ну и все сладкое пару дней и вы похудеете !
СК
Сергей Колотилов
....и только низкокалорийные и полезные вещи? Например носки и свитера там всякие? Не только похудеешь, но и памрёшь скоро!
Ch
Christina
Питание должно быть правильным - питайтесь по 5 раз в день, но небольшими порциями.. . К тому же хорошо если в жизни появятся физические нагрузки - организм скажет спасибо;)
ПН
Павел Ненашев
Добавь спорт и 2-3 л воды и через месяц не узнаешь себя в зеркале. Хорошо б посчитать ккал - не более 1200 в день чтоб выходило
Похожие вопросы