Сергей Русинов
Сергей Русинов

Потребляю в день не более 500 ккал (за сегодня, например, и 100 не наберётся) , пью много воды, а вес стоит. Почему?

Алла *******
Алла *******

Не забывайте о физических нагрузках...

Наталья :)))
Наталья :)))

Может даже увеличиться. Организм делает запасы.

КС
Ксюша Становова

А ДВИГАТЬСЯ пробовали?? ? Больше движения! Гуляйте, ходите, бегайте!

К9
Кatrin 999

ПРи худении сбрасывается сначала либо вес, либо объемы. ПОтом меняется. Возможно сейчас у ВАс у"уходят" объемы- стала тоньше талия, бедра... ПОтом эти килограммы наберутся еще быстрее, организм он умный, он притих сейчас. А потом, когда начнете нормально есть, Вы от обычной пищи прибавите еще больше. Просто поменьше ешьте на ночь

АБ
Александр Богнат

Обожаю пышненьких!

ДБ
Дарья Белявская

вполне вероятно, что какой-то гормональный сбой. подождите пару недель. теоретически вес должен будет идти в меньшую сторону. если нет, то советую обратится к врачу

Марго
Марго

Советую вам посмотреть документальный фильм "Диета" (очень и очень внимательно) . Благодаря этому фильму я лично похудела на 15 кг за 2 месяца, и не их набрала обратно. Прошло уже больше 3-х лет, а мой вес держится на одном уровне (плюс минус 1 кг) . Причем есть можно много и часто, просто надо усвоить для себя, что постоянно должно быть в рационе, а чего быть не должно ни в коем случае.

Документальный фильм "Диета"

Любаня Смульская
Любаня Смульская

такое может быть если вес в норме и организм отказывается стать дистрофичным )

Ната
Ната

Употребляйте, натощак, имбирь (сухой, молотый), принимать на кончике чайной ложки (по объему-с горошину), запивая 1/4 стакана горячей воды. Имбирь-выводит токсины из крови,
усиливая её ток; дает тепло телу и внутренним органам, усиливая тем самым, обменные процессы.

Маргарита Алексеева
Маргарита Алексеева

Я нормализовал вес с помощью зелёных коктейлей. Самый яркий эффект по сравнению с другими способами. С 91 кг до 79 за месяц при росте 178.

Похожие вопросы
Скажите пожалуйста, если я сегодня переела (лишние 500-600 ккал), то я сильно поправлюсь?
Очень много вью воды. Нормально или нет? Я пью в день 4-6 литров воды. Это нормально или нет?
Сколько в день человек потребляет литров воды?
Сколько ккал можна потерять в разгрузочный день (на воде)?
мой рост 170 вес 56 хочу похудеть до 52 но не могу ем 400-500 ккал в день а вес уходит по 100-200 г ГУЛЯЮ ПЬЮ МНОГО ВОДЫ
Сколько мне нужно ккал в день чтобы поправиться?
чем полезно голодание?, я не ем третий день чувствую себя нормально,пью только воду
Пью очень много воды. я пью очень много воды 7-10л в день. Это хорошо или плохо?
на сколько можно похудеть съедая 500 ккал в день?
Я пью очень мало воды. За день даже стакана не выпиваю. Что такое?