Снежана Сыропущенская
Снежана Сыропущенская

Помогите, те. кто занимается своим телом)

Я качаю пресс уже 4 месяца и у меня четко видно 4 куба, но пресс пошел чуть-чуть неровно, подскажите, как мне его выравнить, и из-за чего он неправильно пошел?

Алексей Гавронский
Алексей Гавронский

Распределяй нагрузку равномерно.. . Прокачивай весь пресс

ДК
Дарья Крылова

Короче, не парься. Он у тебя не пошел не правильно, а просто так он растет, как уже сказал Антон, это генетика, тут ничего не исправишь, да и не надо исправлять - все нормально

ES
Elvina Sh

генетика.... не всем везёт.
увы!

ВН
Василий Нестеров

мой друг каждый день качает у не го ровна он в день 400 делает у него квадратный 6 кубиков

Похожие вопросы
Почему те кто занимаются силовыми видами спорта в частности бодибилденгом так помешаны на своём теле?
как лучше заниматься чтобы добиться такого тела (на турнике+брусьях)
Привет ...Мне 14 ...я уже как 2 года занимаюсь физ упражнениями .. Но только со своим телом, фото с низу ..
Начал вчера хорошо заниматься сегодня уже тело мышцы болят.
те, кто не пошел работать по своей специальности, чем вы сейчас занимаетесь? :)
можно ли набрать массу если заниматься программой на рельеф тела?
Про прокачку тела (те кто знают)
Хочу подтянутое тело. Помогите, кто спортом занимается, есть вопрос.
как накачать свое тело
Вопрос людям те которые занимаются боксом.