не особо)
80 весить надо
Мало для такого роста.
Для 80 метров 69 ку - перекач.
При таком росте, Вы должны весит от 75 кг. Если занимаетесь спортом попробуйте начать употреблять спортивное питание и соблюдение режима.
Это мало, качайся дальше и со временем поправишься, и ешь сырков побольше типа "рыжий ап" и т. п.
малова-то будет.... тебе не меньше 80 надо весить.... Но если ты качаешься, то старайся вес набирать не жиром, а мышцами - здесь правильно диету подобрать надо, чтобы правильный вес набирать.... если ты в клубе занимаешься с тренером - то он тебе должен подобрать диету....
Вообще маловато. Попробуй Леветон Форте попить - он помогает массу набирать, многие спортсмены его хвалят.
при рост 180 вес 69 - Это мало.
надо весить 80 тка 180-100 вот твой вес должен