на холоде болят колени, что делать?

теплее одеваться

Однозначно-лечить!

Срочно начинать лечить коленные суставы.

А возраст какой? Не стыдно одевать гамаши, или эластичный бинт

Поход к ревматологу смело можете включать в свои планы ( лучше перебдеть, чем недобдеть) . Из самого простого- сухое тепло. Моя бабушка использовала вязанные "наколенники" из собачьей шерсти. Из мазей подбирать надо, кому-то пекучки помагают, а кому-то с ментолом, и. т. п