ВМ
Виктор Малин
нет, можно только на пенсии и с весом не менее 150кг.!
Конечно, можно! ! можно и в 16 приседать...
Я в 12 лет ходил на тяжелую атлетику, и приседал со штангой, естественно с подходящим весом. В 17 Нужно приседать со штангой.
можна толька астарожна!! 11
Необходимое упражнение и в 17лет тоже, только под присмотром тренера.
можно!