как вы думаете 3 раза в неделю ходить в тренажорный зал постоянно, хватит чтобы стать стройнее? (вешу 55 кг) ?

Question

Владимир Мартиросян · Accepted Answer

Если перейдешь на хорошую диету и перестанешь употреблять искусственные продукты, такие как: фаст-фуд, кола и т.д. То ты очень быстро достигнешь своей цели. И еще, главное заниматься легким весом. Я думаю большие мышцы девушке не надо :)

Эльмира Якубова · Answer

высока вероятность что набирая мышечную массу увеличится вес.

Денис · Answer

у каждого свое мнение.. я считаю, что девушке тягать тяжести нет смысла... лучше на плаванье походите

Елена Васильева · Answer

ТренажОрный зал- это от слов "жор на тренажере"?))) тогда не похудеете)) ) 
а вообще лучше с инструктором заниматься, а то переусердствуете и будут у вас мышцы как у Шварцнегера

Антон · Answer

А лучше просто бегай по утрам и вечерам, 20 мин пробежки и через неделю почувствуешь результат; 0