ОД Олеся Данилова Как делать сушку? Как делать сушку а то нужно сбросить весь жир что бы видны были мышцы !
ДО Дианова Ольга подскажите сколько нужно подходов и раз качать пресс и нижний и верхний?? ? заранеее спасибо!
Арнольд Как делать сушку?? ? Просто надо сбросить вес так как мышцы накачены, а их не видно из-за жира
КУ Константин Ушкал Помогите пожалуйста, нужна ваша помощь! Как научится подтягиватся? Зарнее спасибо. Заранее спасибо.