ЕН Екатерина Нестерова есть такие типа как протеины ГЕЙНЕР называется он вреден как нибудь для организма?? ? Как влияет на организм гейнер ?
СК Светлана Коршикова еду. на работу на 3 месяца график с 8 утра до 8 вечера, времени на бодибилдинг не будет я сильео похудею? (работа пыльная)
ЮС Юрок Сергеевич Если эндоморф начнёт соблюдать диету и помимо силовых тренировок будет ещё заниматся аэробикой
ММ Максим Маляев Чем дело кончилось? чем закончился бой Федора Емельяненко и Александра Волкова? белатор прошлое воскресенье
МС Маська Стоякина Почему при тренировках (турник, гантели) бицепс на правой качается в 2 р. быстрей чем на левой руке! нагрузка одинаковая
АК Айчурек Калматова Можно употреблять протеин, занимаясь спортом в домашних условиях? Подтягиваться, отжиматься и. т. д
Анастасия Сколько в среднем должен отжиматься ребёнок? Мне 12 лет и я отжимаюсь 50 раз, это нормально? а занимаюсь плаваньем.