SA Samvel Atayants я переехала в Москву и потолстела, уже год набираю вес. за 9 месяцев набрала 12 кг, хотя ем меньше чем раньше. помогите.
RP Ruslan Pashaev Если пить протеин и заниматься в зале а потом бросить протеин и все равно продолжить качаться. Что нибудь изменится?
ЕЗ Екатерина Зеленова Слышал, что грудные мышцы человека делятся на несколько частей. Какая часть груди у меня отстает, по отношению к ост.?
АС Андрей Способин как мне накачать руки и грудь дома без спорт питания на турнике и брусьях с доп весом смогу ли я с такой генетикой (фото)
Елена У меня бицепс немножко растянулся и смотрится как 2 бугорка а был нормальный почему так произошло? и что делать с этим?