Кто подскажет, почему ровно за час до полуночи резко начинаешь хотеть есть?
Сейчас расскажу. Сама только пару лет назад прочитала. В организме есть гормон, не помню, как он называется , который начинает вырабатываться как аз около 23.00 и, по-моему, до 3-4 утра. Он отвечает за расщепление жиров в организме для поддержания его жизнедеятельности во время сна. Если ложится спать в 22.00 , то за ночь можно худеть на 200-500 г. Нужно только завтракать часов в 9. А раз Вы не спите, то этот процесс идёт неправильно у Вас начинается жор.))
Нужно ложиться спать в 9 или 10 часов, а когда спишь, есть не хочется. Во-вторых, последний раз рекомендуют кушать в 6 часов вечера, но эта диете расчитана на то, что спать ложаться в 10 часов не позднее. Поэтому или ложитесь пораньге спать, или ужинайте часов в 7. Но ужин хоть в 6 хоть в 7 часов должен быть такой как обед. А перед сном стиакан кефира или йогурта
Я ,например, в 20,00 НЕПЕРЕНОСИМО ХОЧУ ЕСТЬ. У каждого это свое время. Когда-то своему желудку Вы позволили установить этот режим, и он именно в это время начинает вырабатывать желудочный сок.И бежит слюна, которую только едой и можно остановить.
ПРАВИЛЬНО ПОДМЕТИЛ! У, МЕНЯ, ТОЖЕ, В это время наступает жор! Не, знаю, чем объяснить! Жена, объясняет. ЭТО го лодным студенчеством! Ну, не был такого
Говорят, что это биоритмы...
А, главное ГОДЫ на мой взгляд)
Хотите сказать, что чем старше, тем больше есть хочется?)))))))))))
НЕ, сказал. бы. так, на даче . иной раз. забываешь, о еде
Ответила уже. Когда-то задали ему это время, и он вырабатывает сок за час до полуночи. Начинает течь слюна, которую только едой и можно остантвить.
это что б успеть все собрать (приготовить) к полуночи, а далее... - в нашей стране дураков все по расписанию!))
А вдруг до утра не доживешь?обидно будет,когда в холодильнике столько вкусноты
Везде подделки, а настоящий сыр производителям стало делать не выгодно...Его просто не купят...
Конечно,высокая цена не гарантия качества,да и в больших городах особенно трудно в таких вопросах,но не все так безнадежно
Сейчас на полках магазинов в основном товары средней ценовой категории. Вот вам пример: На полках нашего ближайшего магазина лежат три колбасы в одинаковых упаковках на которых написано что это колбаса Краковская НО! Первая стоит 98 рублей, вторая 139, а третья 360, при этом на вид вся одинаковая. Какую выберете?))))))))))))) Вот так и с сыром...
А сколько стоит такая колбаса домашнего изготовления на рынке и какая цена 1 кг. мяса?
На рынке сегодня видел Краковскую 650 рублей за кг...Сыр лежит по 750 рублей за кило и есть по полторы тысячи. Народ ходит, облизывается, а покупают лишь единицы...
Голова пустая, не заполненная тёплыми мыслями, требует подпитки серотонином.
Интересная мысль...))))))))))))
Да...
Ну вот зачем вы так? Всё, пошла я на кухню, пошарю в холодильнике чё-нить
Можно залить яйцом кусочек хлеба на сковороде...))))))))))
Бутерброд уже доедаю, с колбаской
понятия не имею, я вообще такого порока лишён, но есть другие конечно
а если за 2 ч ты ляжешь спать, сэкономишь еду на завтра на обед
Почему ? И ровно в полночь и после нее тоже очень хочется
Неправильный режим питания, в природе все закономерно .
удивлясь но пока нет такого желания, хотя было раньше...
Организму надо доверять, хочется поесть, значит нужно!
не пробывали по раньше спать лечь хотя бы за 2-3 ЧАСА
Пробовал: Не засыпается...
тогда покушайте и обязательно легте спать только не много покушайте. можно перед едой воды теплой попить
Лучшее время для засыпания, так задумано природой))
Кто-нибудь видит страшные сны и оттягивает время.
Сейчас в Подмосковье, Мытищи...
Недалеко от меня. Я живу в Москве.
Короче: Проза.ру автор Алекс Венцель. Смотрите раздел "Норильские рассказы"... Черкните потом о своих ощущениях от прочитанного.
Где черкнуть?
Мне в личный кабинет сюда...)))))))))))))
Ложитесь спать в 10 вечера: полезно для организма.
Это привычка желудка в поход к холодильнику!