Я, Овца Петти Мутон, даю обещание, что буду заниматься спортом каждое утро минимум 10 минут в течении недели. За это в конце недели будет мне массаж и так целый месяц. Если просачкую, то постигнет кара суровая. Какая именно?
вы начинайте каждое упражнение с одного раза. делайте паузы и представляйте. что это идет на пользу. добавляйте еще раз. только тогда когда организм попросит... делайте от гимнастики выходные...
"Был вечер будто две любовные строки. По берегу гуляли две овечки. Бог, зажигая на небе две свечки, вздохнул, пуская волка вдоль реки." Юрий ШУГАНОВ
Тольколько окуратно а то я показал как нужно быстро все делать до прыгался полтора месяца на больничном еще три недели нельзя наступать
Ужас
Сделали операцию пятку к голени на шурупах прикрепили заживает скоро снова ходить смогу
Нет про тебя никогда никому не говорил если не веришь твое право
Фигасе! Это что за вид спорта такой, который требует 10 минут в день?
Надо почитать про внутреннее устройство овец. Ибо связь между легкими и задницей, а также влиянием на все это заливаемой по утрам жидкости я пока не улавливаю. Хотя... настроение по утрам бодрое -это главное! Значит оно того стоит!
Приседания и задница связаны между собой
Не, про эту связь я догадывался! Хотя, насколько я знаю, приседания - для наращивания мышц. А для тонуса - кардио (то есть бег или ходьба). Ты тогда хотя бы включи в этот утренний список яйцо, отварное филе куриной грудки или творог. Поверь, оно так пойдет намного быстрее.
Я не просила совет. Что делать с этим?
Ничего. Забей. Удачи)
А от кого массаж?.. А кару суровую не надо, все же лентяи, тогда всем кара!..
Себя мотивирую )
Тогда кара - полгода без наслаждений!.. Мотивирует?!..
Мотивирует
Шучу конечно, если просачкуешь, то и в наслаждениях себе не откажешь, по-любому...
))))
Девушка, расслабтесь и получайте удовольствие!!! Зачем так напрягаться!!!
За этот твой такой "заскок", рвану с тебя, я,, шерсти, клок
Ужас
А если, будешь без конца,, скажу ..... овца
Съесть кусок огромного торта, если просачковала.
Увеличение жировой прослойки по всему телу.
Точно
а чего не каждый день массаж ? так же лучше )
Лишение сладкого на следующий месяц!!!))))
Делаю приседания ))
Умница!!!))))
Не будет тебе массажа и так целый месяц.
шашлык мясо шкуру на дубленку...
На люля-кебаб часть тельца.
Целлюлит ..
Точно