ДА
Даня А.у.е.
самый легкий элемент на турнике ?
самый легкий элемент на турнике ?
Подъем разгибом (он же "склепка"). Самый сложный - подъем "махом назад" (он же "замок"). У меня руки длинные, поэтому на "вытянутые руки" замок я делать так и не научился.
ого - го, хм, для меня наверное подтягивание)))