Как научиться гасит гнев без ущерба для себя и других?
Помолиться можно - помогает, если молитв не знаете - своими словами.
Здравствуйте, Alex!
Вы живете в Крыму?
Да, я живу в Симферополе.
Слава Богу, могу от вас услышать достоверную инфу?
Я Вам сообщение прислала.
нужно окружить себя такими людьми чтобы гневу небыло потпитки
хорошо
надо при приступе гнева глубоко вдохнуть и просчитать до 10
спасибо, хорошо
Афабазол. Сама мечтаю прикупить. Говорят оченно помогает.
без хим препаратов
Тогда аутотренинг: спокойствие, только спокойствие. Попытаться представить себя за стеклом от производителя гнева, представить, что неприятность исходящая от него направлена кому-то за вашей спиной. Советы психологов. Проверено: не помогают- руки тянуться к шее нападающего непроизвольно. Афа
хороший совет
Да я же говорю - не помогает. в момент гнева переклинивает всё
женщинам не помогает
А, что у мужчин гнев как-то иначе происходит? Природа одна-раздражитель
да у мужчин гнев выходит через сокращение мышц кулака, у женщин языка
Лучше не гасить, а контролируемо выпускать, стравливать...
гладить себя и повторять - спокойно Ипполит, спокойно))))
хорошо
Нужно понять то, что мы все души. А не тела.
я душа
Кто бы вчера мне на этот вопрос дал совет
Так завидовать то особо нечему:-)
так почему завидуют тогда?
Я улыбаюсь и радуюсь жизни, может по этому?
это конечно, и продолжайте, только не обращайте внимание на завистников
Стараюсь :-)спасибо;-)
Воспитывать в себе чувство самоконтроля
спасибо, отличный совет
если узнаете, сообщите мне, пожалуйста
хорошо
дышать глубоко и медленно
хорошо
Купить боксерскую грушу )
гитару люблю, дайте ссылку на ваш вкус
У меня нет определенного сайта. Просто есть сайт, откуда могу скачать любую музыку. Слушаю радио, например, что-то понравилось, посмотрела название, захожу на этот сайт, ввожу название, качаю и сохраняю у себя. А когда хочу - слушаю. Название сайта, откуда качаю, могу скинуть: http://iplayer.fm/ Введите там, например, такое имя: Ал ди меола. Это мировой гитарист.
Леонид Агутин и Ал Ди Меола – Cosmopolitan Life. Лена, я тоже хочу также играть на гитаре и петь
Понравилось? Я рада ) Удачи Вам!
спасибо вам!
да чтож ты такой гневный
Научиться не гневаться
хорошо
Гнев порождает неосуществленное желание. Хотеть надо уметь.
Заняться делом.
хорошо
воды побольше
С ноги в грушу
хорошо
испариться
зачем?
ну, чтобы утихомирить свой гнев
воды в рот