Вопросы с тегом «упражнение» · страница 6

Какие упражнения полезны мужчинам?

Утренняя зарядка для самоизоляции:
1. Руки в стороны...
2. Пошло все на фиг!
3. Закончили упражнение....(ваш вариант)

Я придумала упражнение "прыжки на месте".3 раза в день по 150 раз,хорошая встряска для лимфы. Какие новые упражнение придумали?

упражнение планка: распространенный фитнес миф?

А вы освоили тибетские упражнения, лежа, до 6-00?

Занимаясь здесь эписто-ляля-рными упражнениями,задумалась. ..а что реально дала спрашка мне кроме эмоционально -психологической зависимости)...Что реально принесла Вам спрашка?))

а вы смотрите на ютубе разные упражнения,но из за того ,что вы ленивы вы никогда не будете их выполнять?

Следите ли вы за своей физической формой, может делаете какие-то упражнения дома, и сколько времени вы уделяет этому?

А у вас случались в семье силовые упражнения с битьём посуды ?

Пробовали недавно такое упражнение в паре. Первый человек вытягивает руку ладошкой вниз, второй кладёт свою руку сверху, без особого нажима. Первый ВЕДЁТ: он делает различные движения рукой с разной скоростью и в разных направлениях, а второй СЛЕДУЕТ. Удивительно, но СЛЕДОВАТЬ тяжелее, чем ВЕСТИ. Так же происходит и в парах. Соотнесла и поняла это только после этого упражнения. В ВАШЕЙ паре кто СЛЕДУЕТ и кто ВЕДЁТ?

Кто делал упражнения Кегеля? Впечатления?

Люди работайте над собой , хотите фигуру потоньше упражнения физические делайте , а то все думают что я худая была )???

В одном упражнении для развития мышц спины человек должен, лёжа на животе, одновременно поднимать и руки, и ноги. Упражнение названо в честь персонажа, появившегося в 1938 году. Назовите этого персонажа.?

А вы смотрите на ютубе разные упражнения, но из-за того что вы ленивы, вы никогда не будете их выполнять?

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF Упражнения для шеи делаете?

Чему могла научить этих мальчиков-эта девочка,которая при первом же упражнении оказалась квашнёй ,вывихнув себе сустав ??

Чему могла научить этих мальчиков-эта девочка,которая при первом же упражнении оказалась квашнёй ,вывихнув себе сустав ??

"Быть абсолютно честным с самим собой – хорошее упражнение".

Если ваша собака располнела, значит, вам не хватает физических упражнений на воздухе ?

Мое любимое упражнение......это леж лежа. Еще ни одной тренировки не пропустила. А как у вас с силой воли?

Уважаемые спрашковчане, напишите своё упражнение для поддержки физической формы тела, которое Вам бы не сложно было делать каждый день?

Решила взяться за себя) перешла на овощи, фрукты, воду,различные упражнения) надеюсь меня надолго хватит) как у вас с этим? Кто худел, дайте пару дельных советов? Заранее спасибо

Заметил, что посетители в тренажёрке делают одно новое упражнение - стоят перед зеркалом и фоткаются , для какой группы мышц это?

Как научиться засыпать за 1 минуту Что тут скажешь, совет действительно изменил мою жизнь! Лучше всего можно запомнить этот метод, если назвать его «4-7-8». Все что нужно сделать: Спокойно вдыхать через нос в течение 4 секунд. Задержать дыхание на 7 секунд. После этого не торопясь выдыхать через рот в течение 8 секунд. Вот так все просто. Это дыхательное упражнение замедляет наш сердечный ритм и успокаивает. Пользуйтесь, на здоровье!

Действительно ли любые действия, выполняемые в спортивной форме называются упражнением?