🏠 ⇢ Вопросы и ответы ⇢ Красота и Здоровье
МА
Марина Александрова

Подскажите сколько калорий мне нужно употреблять в день чтобы не толстеть и не худеть (рост 184, вес 82)

Оксана
Оксана

1500 если Вы спортом не занимаетесь. От 1700 до 2000, если Вы занимаетесь регулярно спортом.

Гульмира
Гульмира

на сайте [ссылка появится после проверки модератором] все посчитают и совершенно бесплатно.

Похожие вопросы
Как не худеть и не толстеть остоваться в таком же весе
Сколько же на самом деле нужно употреблять калорий в день,чтобы сбросить лишний вес.
Сколько надо калорий употреблять в день ?
калории. на диете. сколько в день нужно употреблять калорий?
Нужно ли толстеть, если рост 171 вес 48 кг)? или так норм?)))
Мне 14 лет, рост 175 и вес 51,не большой ли это вес? думаю что надо худеть но говорят то что наоборот толстеть надо
Хочу похудеть. Сколько? Сколько нужно употреблять калорий в день, что бы весить 45 кг
бёдра 82, талия 57, грудь 82, рост 165, вес 46, не нужно худеть?)
Сколько можно употреблять калорий в день
Сколько в день есть калорий чтобы худеть, мне