Растолкуйте сны пожалуйста. Заранее спасибо.

Question

Я знаю, что меня преследует маньяк. Пока что сигнализацию и камеру не установили. Когда муж с утра уходить кто-то дергает за ручку и т. д, и т. п. я сама из квартиры не выхожу. Кто тому же в квартире напротив убили девушку. 
Мне часто снятся красивые девушки, а потом оказывается что у них мертвые лица (как у трупа, трупные пятна на лицах появляются и т. п. или стоит спиной потом оборачивается и я вижу что она мертвая) . Они говорят со мной во сне потом оказывается что у них мертвые лица, одна из них мне снилась еще в прошлом году, когда еще жила в другой квартире (в связи с обстоятельствами квартиру сменить я не могу) , она меня преследовала и у нее было мертвое лицо. Вчера она опять мне приснилась, она меня преследовала. Я догадываюсь, что эти девушки все жертвы этого маньяка. Но к чему они мне сняться? хотя бы не к моей смерти?

Anastasia · Accepted Answer

Если вам часто снятся кошмары, но вы миритесь с ситуацией, то проанализируйте причины их появления, чтобы начать бороться с этой проблемой.

Иначе попытки избавиться от кошмаров могут или ухудшить положение вещей, или вовсе оказаться бесполезными, ведь выбранные средства могут не подойти именно под ваши проблемы.

Кошмары – это нешуточный симптом, который свидетельствует о наличии тревоги и серьёзных трудностей в жизни. Повторяющиеся страшные сны с похожим сценарием указывают на острую проблему, которую нужно решать немедленно.

Внешние источники
----------------------------------

Из-за чего снятся кошмары? 1. Заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем, которые также могут провоцировать ночное удушье.

2. Электромагнитные поля, которые излучает неисчисляемое количество бытовой техники в доме.

Физики доказали, что эти импульсы могут негативно влиять на спящий мозг. Поэтому желательно перед сном отключать из электросети все приборы.

3. Условия для отдыха. Неудобная кровать, жара и духота в спальне могут стать причинами плохих снов. Проветрите помещение, лягте головой в противоположную сторону спального места или сделайте небольшую перестановку в комнате для комфорта и уюта.

4. Физическая усталость, переутомление также способствуют появлению не особо радостных снов.

5. Такие вредные привычки, как употребление алкоголя, курение перед сном и переедание провоцируют кошмарные грезы, так как мозг не в состоянии расслабиться из-за переизбытка токсических веществ.

Внутренние источники
---------------------------------------

Что делать, если снятся кошмары? 1. Просмотр в ночное время фильмов жанра «ужасы». Впечатлительные и чувствительные люди будут воспринимать события кинокартины близко к сердцу, постоянно прокручивая сюжет в голове. На ночь глядя им ужастики противопоказаны.

2. Психические и эмоциональные травмы. Они могли возникнуть и в детском возрасте; тогда разобраться с ними будет затруднительнее. Подобными травмами служат смерть родного человека, развод, смертельный диагноз, изнасилование, авария или какое-то другое событие.

3. Стрессовые состояния. Их порождают мощные переживания, что связаны с конфликтами в личной жизни, на работе, многократные ссоры, психологическое давление и натиск.

Мой совет : Попейте на ночь Пустырник Форте и успокоитесь, кошмары не будут сниться.
Не смотрите ужасы, они все в памяти мозга сохраняются и потом транслируются мозгом во сне.

Slavon Slavon · Answer

Вы либо очень чувствительный человек, либо у Вас очень много проблем в жизни, и это переутомление. Если первое, то, возможно, что действительно призраки приходят к Вам. Значит, нужно им помочь, раз они выбрали Вас. Если второе - то нужно позволить себе любыми средствами уехать, сменить обстановку, хотя бы на время, отдохнуть, развлечься. Иногда навязчивые сны - признак сильной усталости.