Если приседать месяц плюс минус,ноги накачаються и похудеют?

Question

Яна · Accepted Answer

Насчет похудеют навряд ли а вот подкачка тебе гарантирована!

Adiya · Answer

похудеют не знаю но чуток накачаются это точно

Руслан · Answer

накачаются - нет. 
Приседать - просто так? или с грифом?

Ольга · Answer

Смотря сколько повторений и с каким весом, да и от телосложение зависит короче мир полон чудесь и шанс есть у всех)