Марина
осознанные сновидения у ково были ?
и можно ли выйти в него лечь раслабиться не очём не думать и пытаться поднять руку например
и можно ли выйти в него лечь раслабиться не очём не думать и пытаться поднять руку например
Такое возможно, я читала, но сама не пробовала. Нужно лечь, закрыть глаза, и думать это время о том, что ты хочешь видеть во сне, ну а потом засыпаешь и всё