Нету боли в мышцах после тренировки

Question

Ребят подскажите!!!! качаю грудь 4-6 подходов по 6-12 повторений, штангу с меня стягивают. Мышцы очень чувствуются после тренировки, но на след день не болят, но силовые показатели растут. 
Растут ли мышцы без боли на следующий день?

Рушана ************ · Accepted Answer

конечно

Виктория Дайнеко · Answer

растут! боль показатель забитости рецепторов продуктами распада! а не роста мышц

Иван Иванович · Answer

А если еще какой либо предтрен потребляешь, то он снимает боль на ночь и следующий день точно!!