АП
Александер П
Грыжа межпозвоночная
У меня межпозвоночная грыжа. При подъёме ноги болит поясница. Вредно или полезно через силу ногу поднимать?
У меня межпозвоночная грыжа. При подъёме ноги болит поясница. Вредно или полезно через силу ногу поднимать?
ты бы этого не делал, пока ноги ходят.
только к специалисту, дабы не усугублять ситуацию.