Как бороться с двойными стандартами в своем характере?

Не знаю, как измениться. Все, что делаю и все, о чем думаю - не логично. Как пример: одену модное платье; подруга молчит, думаю, сволочь, хоть бы комплимент сказала бы. Подруга говорит комплимент, думаю, врет скорее всего! Или. Предложу поехать со мной отдыхать маме: примет предложения, думаю, на хер позвала. . не примет.. . думаю, как это так! я же позвала! Более того, все время хочу повышенного внимания к себе, но как только его получаю, чувствую не комфорт, хочу что бы от меня отстали. . знак мой зодиака телец. . ну, если это важно....