Как Вам удаётся вернуть силы и восстановить энергию, преодолевая стресс?
ну сначала изучаю себя. потом думаю. как изменить.. ну и могу себя уговаривать..
Супер!!!
просто надо над собой работать.. и не мешать тому. что уже не изменить..
Это верно
Спасибо индусам с ихней ЙОГОЙ!!! Медитация ускоренно всё в норму возвращает...
Тишина, отсутствие людей. Шум ветра или дождя и хорошая музыка.
Главное, что добрый
Они принимают характер хозяев. Хотя они свободные во всем. Делают то что хочет))
Это настоящий комплимент: получается, что я добрая . И, значит, что Вы добрый . Как это ободряет
Благодарю за поминание.
Взаимно
вот это важный вопрос, сама в шоке, как еще в своем уме нахожусь
Если честно, то меня этот вопрос написать побудила публикация психолога Анны Кирьяновой в Дзене на аналогичную тему
Обязательно почитаю Анну Кирьянову
Я надеюсь, что Вам будет интересно
тяжело..но надо-фитнес. прогулки. медитации. море, вкусная еда
общение, путешествия, медитации и ......... позитивное мышление
Занятия любимым видом спорта (волейбол, настольный теннис).
Хорошие у Вас способы!
Вот как мне повезло!
Везение - в Вас самом
Спасибо!
не попадай в стресс и не будешь искать где выход
ну понятно у вас нет плана
Плана нет. А план действия "на завтра" в общих чертах всегда есть
и будильник на 4 и назови план барбароса
Я подумаю над этим
Не удаётся. К следующему стрессу прихожу обессиленным.
Печально
Соболезнование принято.
Спокойствие и только спокойствие, ну и здравый смысл...)
Изолирую себя от источника стресса на некоторое время.
Хороший способ
200 грамм водки бутылка водки с верху и море по колено!
Ого!
только отдых, восстанавливает силы, наедине с собой.
Стаканчик кьянти налить и чёрного кота на колени.
Неплохой вариант. Но - увы! - кьянти у меня нет, и кот не чёрный
Ну, тогда другое красное сухое вино. Кота можно и не чёрного, это я так )
Вы меня просто спасли!!!
Попробуйте вечерком. И коту понравится.
Обязательно попробую
Силой воли и кратковременным сном. Как Штирлицу.
пешие походы со скандинавскими палками,молитва
Прекрасный выбор!
Поплакала.. Посмеялась и я готова к новому дню..
Классно!
Каждой нормальной женщине в наше время нужна перезагрузка а иначе свихнутся не долго.. А слёзы и смех самый лучший и дешовый способ
О, да!
Все просто , никогда не довожу себя до стресса
У меня лично нет стрессов, и я по жизни плыву.
Тоже вариант
Сам удивляюсь: Не жизнь, а сплошные стрессы...
Стараюсь быстрее забыть причину стресса
Вы откуда
Из Челябинска (Россия)
Ташкент Узбекистан
)) Почти что соседи
Если не учитывать Казахстан продолжим через пару часов
Да, если не учитывать Казахстан. Одна моя тётя в Ташкенте жила
На всё смотреть проще, и на всех забить.
не задумывалась .просто продолжаю жить
музончик, чтение статеек, рисование.
Прекрасные способы
да) и игрульки тоже
Тоже хороший вариант
да) и прогулки тоже
ДА, прогулки в парке, в лесу - особенно
вот да)