Как набрать мышечную массу за короткие сроки???

метан

Это невозможно, раз колотся не хочеь.

НИКАК. Все те кто в залы годами ходят по-твоему дауны совсем, если можно быстро ОП и накачался?

Про два сырых яйца и 10 килограмм я честно ржал.... Ржал сильно. Если бы от 2 яиц набирали по 10 килограмм зачем тогда годы тренеровок? =)))))))хахахахаа

да шоб ты стероидом подавился

силиконом накачай!

Вот молодежь ленивая пошла.. .

За короткое время ток анаболические стероиды.

Сразу говорю колоться ни чем не буду!! ! )))) Можно и не колоться, есть препы и в виде таблеток, ток внутремышечно надежней, эффективней и меньше вреда печени.. . Прежде посмотри какое действие оказывает тот или иной препарат на организм, какие препы надо парралельно употреблять чтоб снизить нагрузку на печень, как восстанавливать свой тест, ПКТ.. . посмотри на форумах там куча инфы.
Новички обычно берут пачку метана ( 100 таблеток) и норм, после курсовая тереапия не требуется, побочек не наблюдается ( бывают исключения) . Да и от 1 курса толку для тебя не будет- походишь месяца 2 распухшим, а после все сольеш.. .

Ну а если похорошему то нужно хотяб годика 2 отзаниматься. За это время научишся правильно заниматься, питаться, отдыхать. Да и на тренированные мышцы химка лучше действует.. .
ну а вот про 2 яйца на ночь и 10 кг за 2 недели эт конечно что-то))) ) Завтра в зале ребят приколю.. . ржать будут долго) )

Бурундучий жир. Способствует ускорению нарастания мышечной массы. Но кроме этого нада делать физ нагрузки .

Купи анаболики =D

Правильная программа и правильный курс, самое простое дека с сустом, коктелем, вообещм тока химичить. Но не слушай тех кто говорит, мол захимичил и попёр рости, это тяжолый и серьёзный труд. Немного почитай про химию, поговори в зале со знающими людьми лучше химиками их к стати со стороны всегда видно))) . Да лучше к стати колоть, чем принимать оральные стеройды так как они оказывают куда более серёзное воздейсвтие на печень.

действительно.... нахера атлеты жопу рвут в спорт зале.... тут вон, как все просто... 2 яйца... и норм.... ну ты шутканул конечно....

да вы все идиоты бля, ешь 2 сырых яйца вечером, и поправишься быстро я так за 2 недели 10 кг набрал