Как избавиться от грибка?

Не носите тесную или неудобную обувь из синтетических материалов, не пропускающих воздух. Раны, потертости, опрелость, повышенная потливость ног создают идеальные условия для инфекции.
Не допускайте развития хронических заболеваний, психологических перегрузок, утомления и стрессов. Они ослабляют организм, снижают защитную функцию кожи, и грибковая инфекция быстрее поражает ее.
Соблюдайте правила личной гигиены. Ежедневно мойте ноги, после чего досуха вытирайте их. Пользуйтесь скрабами или пемзой, чтобы снять ороговевший слой кожи, в котором может поселиться грибок.

Учитывайте, что вероятность грибкового заражения повышается при плоскостопии, узких промежутках между пальцами ног, сбоях в кровоснабжении ступней, а также при нарушениях обмена веществ и функционирования желудочно-кишечного тракта, сбоях в работе эндокринной системы, в пожилом возрасте.
При прохождении гормональной или радиационной терапии, а также при приеме антибиотиков (которые сами являются носителями грибков, чаще всего дрожжевых) проконсультируйтесь со специалистом о необходимости и возможности одновременного приема противогрибковых препаратов.
Носите тапочки при посещении сауны и бани. Не вставайте голыми ногами на пол в раздевалках спортивных комплексов. Также учитывайте, что именно эти заведения (помещения с повышенной температурой, влажностью и большим количеством людей) являются основной зоной распространения грибка.

Будьте внимательны при выборе массажных, педикюрных и маникюрных кабинетов.
Не надевайте чужую обувь (придя домой после примерки обуви в магазине, прежде всего вымойте ноги и обработайте про-тивомикозной мазью) , не вытирайтесь чужим полотенцем (когда идете в гости, захватите с собой бумажные платочки) . Помните, что грибковые инфекции легко передаются от одного человека другому при непосредственном контакте (например, через рукопожатие) , а также через предметы мебели, одежду, обувь.
Откажитесь от сигарет и алкогольных напитков. Вредные привычки, со временем приводящие к всевозможным внутренним сбоям, способствуют и вирусным заболеваниям.
Если вы уверены в том, что у вас грибковая инфекция, не надейтесь на то, что болезнь пройдет сама, самоизлечение в этом случае происходит крайне редко.
Соблюдайте рекомендации лечащего врача. А чтобы добиться положительного эффекта быстрее, сочетайте назначенное лечение со вспомогательными народными средствами.
Хорошо, если вы будете лечить грибок комплексно, то есть применять не только наружные лекарства в виде кремов и мазей, но и внутренние противовирусные настои и отвары.
• Смазывайте пораженные места 20-30-процентным спиртовым раствором прополиса.
• Смешайте по 1 ст. л. морковного сока и уксусной эссенции. Смочите ватную палочку в этой смеси и смажьте кожу.
• Перед сном массируйте пораженные места ломтиком сырого картофеля. Вы заметите улучшение уже через 7-10 дней, но продолжайте курс лечения 1 месяц.
• Смешайте в равных долях сок чеснока и спирт (90%), добавьте дистиллированную воду. Эта смесь - очень сильный антисептик. Как наружное средство она эффективна против стойких грибковых поражений кожи, нечувствительных даже к лекарственным препаратам.
• Вместо этого средства можете использовать чесночные компрессы. Они также способны из-лечить вас от грибковых заболеваний, которые плохо поддаются другим методам лечения.
• Принимайте чаи и настои из противовирусных растений. К ним относятся малина, сосна, одуванчик, календула, ромашка и др. Соблюдайте дозировки, указанные в инструкции к препаратам.
• Добавляйте в пищу чеснок. Также пейте чесночный чай: заварите кипятком несколько зубчиков чеснока. Когда они размякнут и «сварятся» , выпейте настой и съешьте уже негорчащий чеснок.

• Смазывайте герпесные пузырьки соком каланхоэ 2-3 раза в день.
• Разотрите в ступке плоды калины. Залейте 20 г растертых плодов 1 стаканом воды. Настаивайте 4 часа. Принимайте внутрь по 1/2 стакана 4 раза в день.

У меня грибок на ногтях ног, ходил к дерматологу больше года, средств кучу перепробовал, потратил кучу денег и никакого эффекта.
Я это дело забросил, но могу сказать что самое эффективное средство была мазь "Ногтивит".

если гриюок на ногах, то серная мазь, правда ето дедушкин способ, в аптеке есть современные средства. а если прямо щас зудит, то любой крем смягчяющий поможет. до аптеки протянешь