Спортсмены
Вес. Рост 180 см. Вес 68 кг. Это норма?
Лет для 16ти, вполне.
Дмитрий Лодков
а 18?
Надо возраст учитывать и обхват груди (ширину плеч) , можно и прибавить пяток кг.
зависит от того что ты имеешь виду под нормой!
вот например если по методике Уилби тебе, как среднестатистическому мужчине не хватает минимум 15 кг мяса, с другой стороны, если тебе еще нет 18 лет, то ты вполне обычный парень...
вот например если по методике Уилби тебе, как среднестатистическому мужчине не хватает минимум 15 кг мяса, с другой стороны, если тебе еще нет 18 лет, то ты вполне обычный парень...
2 килограмма надо набрать и будет норма.
Константин Черевков
рост минус 100 для мужчин норма
Для армии сойдёт!
Размеры и формы тела каждого человека генетически запрограммированы. Эта наследственная программа человека от его зарождения до конца жизни.
Соматоти́п (от греч. soma — род. п. somatos — тело) , сомати́ческая конститу́ция, это по сути, конституционный тип телосложения человека (см. Конституция человека) , но это не только собственно телосложение, но и программа его будущего физического развития. Телосложение человека изменяется на протяжении его жизни, тогда как соматотип обусловлен генетически и является постоянной его характеристикой от рождения и до смерти. Возрастные изменения, различные болезни, усиленная физическая нагрузка изменяют размеры, очертания тела, но не соматотип. Соматотип — тип телосложения — определяемый на основании антропометрических измерений (соматотипирования) , генотипически обусловленный, конституционный тип, характеризующийся уровнем и особенностью обмена веществ. (преимущественным развитием мышечной, жировой или костной ткани) , склонностью к определенным заболеваниям, а также психофизиологическими отличиями.
При одинаковой длине тела величины отдельных его частей у разных индивидуумов могут быть различны.
Научные основы соматотипирования разработал профессор Гарвардского университета Уильям Шелдон (1898—1977). Следуя этой системе, все люди по морфологическим признакам разделяются на эндоморфов, мезоморфов и эктоморфов.
1. Чистый эндоморф (7-1-1) характеризуется шарообразными формами, насколько это вообще возможно для человека. У такого индивидуума круглая голова, большой живот, слабые, вялые руки и ноги, с большим количеством жира на плечах и бедрах, но тонкие запястья и лодыжки. Подобного человека с большим количеством подкожного жира можно было бы назвать просто толстым, если бы все профильные размеры его тела (включая грудную клетку и таз) не превалировали над поперечными. При длительном голодании он становится, по выражении Шелдона, просто изголодавшимся эндоморфом, но не приближается по баллам ни к эктоморфу, ни к мезоморфу. Этой конституции большой степени сопутствует избыточное жироотложение.
2. Чистый мезоморф (1-7-1) — это классический Геркулес с преобладанием костей и мышц. У него массивная кубическая голова, широкие плечи и грудная клетка, мускулистые руки и ноги. Количество подкожного жира минимально, профильные размеры невелики.
3. Чистый эктоморф (1-1-7) — это долговязый человек. У него худое, вытянутое лицо, сдвинутый назад подбородок, высокий лоб, узкая грудная клетка и живот, узкое сердце, тонкие и длинные руки и ноги. Подкожный жировой слой почти отсутствует, мускулатура не развита. Явному эктоморфу совершенно не грозит ожирение.
Большинство людей не относится к крайним вариантам телосложения (эндоморф, мезоморф, эктоморф) , в их телосложении в той или иной степени выражены все три компонента, и наиболее обычными соматотипами будут 3-4-4, 4-3-3, 3-5-2. Кроме того, отдельные части тела одного человека могут явственно относиться к разным соматотипам.. .
Вывод: Нет такого понятия - норма в усреднённом понятии!! ! Каждый человек имеет своё (отличное от других людей) соматотип.. . от этого зависит и вес тела и методика его тренировок, режим питания, обменный процесс (скорость обмена веществ) - это, один съел мышку, а потолстел на слона (медленный обмен веществ) - у этого человека будут проблемы с лишним весом (если не заниматься спортом... а есть люди - съели слона, а набрали вес мышки (быстрый обмен веществ в организме, если только он не болеет)
А ещё конечно зависит от возраста, образа жизни, питания, пола (жен или муж) , здоровья, и др.. .
Так что занимайся спортом, правильно качественно питайся и веди здоровый образ жизни!! ! И всё будет хорошо.. . А норма это или нет зависит от твоего соматотипа!!!
Соматоти́п (от греч. soma — род. п. somatos — тело) , сомати́ческая конститу́ция, это по сути, конституционный тип телосложения человека (см. Конституция человека) , но это не только собственно телосложение, но и программа его будущего физического развития. Телосложение человека изменяется на протяжении его жизни, тогда как соматотип обусловлен генетически и является постоянной его характеристикой от рождения и до смерти. Возрастные изменения, различные болезни, усиленная физическая нагрузка изменяют размеры, очертания тела, но не соматотип. Соматотип — тип телосложения — определяемый на основании антропометрических измерений (соматотипирования) , генотипически обусловленный, конституционный тип, характеризующийся уровнем и особенностью обмена веществ. (преимущественным развитием мышечной, жировой или костной ткани) , склонностью к определенным заболеваниям, а также психофизиологическими отличиями.
При одинаковой длине тела величины отдельных его частей у разных индивидуумов могут быть различны.
Научные основы соматотипирования разработал профессор Гарвардского университета Уильям Шелдон (1898—1977). Следуя этой системе, все люди по морфологическим признакам разделяются на эндоморфов, мезоморфов и эктоморфов.
1. Чистый эндоморф (7-1-1) характеризуется шарообразными формами, насколько это вообще возможно для человека. У такого индивидуума круглая голова, большой живот, слабые, вялые руки и ноги, с большим количеством жира на плечах и бедрах, но тонкие запястья и лодыжки. Подобного человека с большим количеством подкожного жира можно было бы назвать просто толстым, если бы все профильные размеры его тела (включая грудную клетку и таз) не превалировали над поперечными. При длительном голодании он становится, по выражении Шелдона, просто изголодавшимся эндоморфом, но не приближается по баллам ни к эктоморфу, ни к мезоморфу. Этой конституции большой степени сопутствует избыточное жироотложение.
2. Чистый мезоморф (1-7-1) — это классический Геркулес с преобладанием костей и мышц. У него массивная кубическая голова, широкие плечи и грудная клетка, мускулистые руки и ноги. Количество подкожного жира минимально, профильные размеры невелики.
3. Чистый эктоморф (1-1-7) — это долговязый человек. У него худое, вытянутое лицо, сдвинутый назад подбородок, высокий лоб, узкая грудная клетка и живот, узкое сердце, тонкие и длинные руки и ноги. Подкожный жировой слой почти отсутствует, мускулатура не развита. Явному эктоморфу совершенно не грозит ожирение.
Большинство людей не относится к крайним вариантам телосложения (эндоморф, мезоморф, эктоморф) , в их телосложении в той или иной степени выражены все три компонента, и наиболее обычными соматотипами будут 3-4-4, 4-3-3, 3-5-2. Кроме того, отдельные части тела одного человека могут явственно относиться к разным соматотипам.. .
Вывод: Нет такого понятия - норма в усреднённом понятии!! ! Каждый человек имеет своё (отличное от других людей) соматотип.. . от этого зависит и вес тела и методика его тренировок, режим питания, обменный процесс (скорость обмена веществ) - это, один съел мышку, а потолстел на слона (медленный обмен веществ) - у этого человека будут проблемы с лишним весом (если не заниматься спортом... а есть люди - съели слона, а набрали вес мышки (быстрый обмен веществ в организме, если только он не болеет)
А ещё конечно зависит от возраста, образа жизни, питания, пола (жен или муж) , здоровья, и др.. .
Так что занимайся спортом, правильно качественно питайся и веди здоровый образ жизни!! ! И всё будет хорошо.. . А норма это или нет зависит от твоего соматотипа!!!
да, норма.
Классика: ВЕС РАЗДЕЛИТЬ НА КВАДРАТ РОСТА ( В МЕТРАХ). ОСТАТОК - 20 - 23 - НОРМА
Норма, но можно и пару килограммов прибавить.
Для 18-ти лет это норма))
Для 18-ти лет это норма))
По классификации ВОЗ да
Нет. Это мало. Норма будет от 75 до 85 кг.
Для мужчины нормой считается рост (в данном случае180) минус 100,а для женщины рост минус 110.
Похожие вопросы
- Хочу набрать вес, оочень худой, мне 22 года, рост 170 см, вес 55 кг. Что посоветуете? набрать вес
- Каким спортом лучше заняться с учетом моих физических данных: дзюдо или бокс? (Мне 16 лет, рост 157 см, вес 45 кг
- Широкие плечи. Народ, как сделать плечи широкими? Мой рост - 193 см, вес - 76 кг.
- скажите пожалуйста как набрать массу, рост 170 см вес 48 кг нужно для соревнований, занимаюсь кикбоксингом
- Мне 14 лет, мальчик, рост - 173 см, вес 71 кг, занимаюсь спортом. Это нормально?
- При росте 180 см, иметь вес 74кг нормально? Или ещё надо бы набрать, как считаете? (16 лет)
- Мой рост 185 см,вес 76кг. Мне 15 лет.Многие при моем весе уже заебатые качки.А у меня остается худощавое телосложение(
- Мне 16 лет,занимаюсь футболом,рост 186, а вес 60 кг,это нормально?
- рост 194 см вес 94
- Я боксер с двух летнем стажем мне 19 лет рост 175 см вес 51кг что будет если я правым боковым с корпусом ударю