Почему растёт мышечная масса, а выносливость падает?

Возможно нехватает кислорода, но это не про силовую выносливость, а про выносливость вообще, тощий человек может пройти больше расстояние чем качек, потому что мыщцы требуют питания кислородом. Попробуй заняться бегом

что такое шкила? А вообще то мышцы и выносливость -это разные вещи Хочешь мышцы -качайся Хочешь выносливости -бегай

тагда и ни жди человечаскава аответа

Перевод на человеческий. Я малолетка. Дома подтягиваюсь на турнике. Повторы падают. Ответ-вес растёт за счёт роста организма в длинну. При этом соответственно уменьшается площадь поверхности. То есть уменьшается отношения веса к площади поверхности тела. Это математика.

Тут придётся выбирать. Либо тупой качёк с горой мышц. Либо упражнения на выносливость и скорость.

Чтобы повысить доставку кислорода к мышцам можно проверенный способ добавить к основным тренировкам : интервальную гипоксическую тренировку (ИГТ). Их обычно проводят в центрах спортивной медицины или реабилитационных спортивных центрах, или можно портативный ИГТ тренажер взять для дома.
Увеличите доставку кислорода к мышцам за счет легального допинга (стимуляции эритропоэза) , лактат будет выводиться быстрее и сжигать жиры будете активнее
Портативные ИГТ можно на просторах нета поискать
Только с масками гиперкапническими не спутайте и с шариковыми дыхательными тренажерами для диафрагмы :-))))
Тренируйте организм на увеличение содержание эритроцитов в крови, а это только ИГТ!!!!

везёт вам, у меня вообще почти как у свиней, а я ночью не ем