По идее мышцы пресса не важно качать?

ВСЕ ОЧЕНЬ ВЕРНО!!!!
Есть качок, ну бодибилдер прям супер супер раскаченный, и ему говорят как часто качаешь пресс? он говорит вообще не качаю, мне хватает статической нагрузки во время других упражнений чтобы мышцы пресса были в тонусе. У пресса чтобы он был виден, самое главное это просто снизить общий процент жира. Пресс то по факту есть у всех, просто он под жиром.

грыжа белой линии, не зависит от того качаете вы пресс или нет.

по идее- очень важно. Важна методика. Например только дроп- сетов -14 разных видов. . Нужно найти свое. Не у всех это получается. Иначе все бы ходили накаченные.

Смотря как и для чего. Если нужен, то надо. И надо начинать с малого. Если не нужен, то можно по-реже это делать, но по-тяжелее чуть-чуть.

Если тебе важен пресс, то тебе важно его качать. Если не важен, то можно не качать. Вопросы?

Мышцы пресса и длинные мышцы спины формируют так называемый мышечный корсет. При их хорошей развитости другие мышцы тренируются безопасней и лучше!!!

мышцы пресса и труднее всех качать. если тебе это надо, то качай. но для эстетики немного можно поднакачать, чтобы просто плоским не был, ну и при каких то драках это будет преимуществом

нужно только член качать - это самая важная группа мышц

Да, но ради эстетики и большей силы в некоторых упражнений, его лучше качать.

Мышцы пресса нужно отдельными упражнениями качать

Почему же, для себя приятнее