Можно ли качаться в 15 лет?

Да, тебе надо как-то начинать бороться с лишним весом. Ты ещё школьник, а весишь уже под сотку.
Необязательно качаться, просто найди любой вид спорта по душе.

с 12 можно.положительно повлияет.

Мона. Ток в таком возрасте не хватит ума, и толку от тренировок не будет. ;) Но в любом случае мона.

на качелях- вполне можно

Только пока не сильно!!

Да можно, есть знакомый, жирдяй был, как раз в 15 начал качаться сбросил дофига и ниче не утоптался

Можно
Что значит утаптываться?
Я бы рекомендовал хотя бы немного сбросить вес, чисто чтобы разгрузить сосуды, а то имхо не очень норма соотношения вес/рост

Кнш можно

Итак. Твой вес - 95 кг в 15 лет. Это очень много, если ты сейчас пойдёшь качаться, то ты просто станешь больше, не будет какой-то топовой фигуры, пресса, бицепса и тд. Поэтому, на данном этапе, п-о-х-у-д-е-й!!!!!!!!! Особенно если ты эндоморф, то тем более сначала скинуть вес, потом уже упорно трениться. Конечно, во время похудения стоит ходить в зал, ведь при диете у нас сначала уходят мышцы, а не жир, так вот, чтобы уходил жир, нужно ежедневно делать нагрузку, отжимания, присед, берпи и тд. Пару месяцев и будешь весь около 75 кг. И ВОТ тогда, упорно в качалку, диету менять, больше белка, меньше жиров и углеводов.

капец ты жирный, качайся короче

Нет, только в 65

Я с 3 качался. Домой не загонишь. И ничего - высокий.