Может ли у меня порваться грудная мышца при жиме лежа 80 кг?

Может при любом весе, могут способствовать такие факторы как плохо разогрелись, не выспались, не хватает нутриентов организму,сильное растяжение мышцы во время выполнения упражнений и многое другое, но если она порвется вы сразу это поймёте

нет с 200 может

Может, но обычно рвется пресс по белой линии.

Нет.

Может! Знаю прецеденты!

На треировках жмут рабочие веса те которые ты пожмешь 3 сета по 8-10 раз.
Это где-то 60% от максимальных.
И обычно при этом мышцы болят от перетренеровок а не от веса.
Веса которые жмут на 5раз примерно 80% от максимума.
Пример ты хотел пожать вес 5 сатов по 5раз
Что то пошло не так первый сет 4 раза с трудом второй сет 3й раз шел с трудом 4й повтор даже не риснул делать 3й подход даже делать не стал.
Теперь экстраполируем это на твой 1 раз можно пожать пол раза или четверть раза?
То есть если ты не смог выполнить 1 повтор то не выпронил ни одного и в чем смысл подобной тренеровки?
Откуда нам знать уровень твоей физической подготовки?
Кто то этот вес на 30 раз жмет другой и голый гриф не выжмет.

Всё бывает. Генетика, неправильная нагрузка, неподготовленные мышцы, прочие факторы.

Нет. До 110кг смело. Я видел как обычный посититель тренажерки(сам весящий 100кг) порвал грудную на 130кг.. но он неправильно трееировался.. если мышца колит и спазммрует во время жима или например при подъеме штанги на бицепс стоя.. тогда отдых и растяжка нужна. И вообще 80кг это не твой тренировочный вес. Могу тебе помочь с программой тренировок бесплатно 1 месяц. Напиши свои данные ,стаж тренировок, какая последняя тренировка была .

Ну, если единичку в начале не забыл написать, то не может. Вес-то совсем детский, его для разминки используют, а не для жима.

Может смотря как подойдешь бери по процентам а не сразу

Может, если плохо размялся