Будут ли видны мышцы после похудения?

Чтобы было видно мышцы, надо почти не иметь жира в организме, так что если похудеешь то будет видно

нет худеют прежде всего мышцы даже на диете.а при голодании тем более,да еще жир будет накапливатся

Происходит все не так. Диета подбирается индивидуально для каждого человека, подбирает диету тренер.
Сейчас продаются разные меню, сразу на 2 месяца. К примеру, еда с рационом в 1500 Калл. в день, на 2 месяца, стоит около 25000 рублей. Еду привозят раз в неделю, ее нужно только разогреть. Все натуральное и специально подобранное для разных целей, например для похудения.
В череду с этим рационом ты продолжаешь заниматься в зале, оповестив тренера о начале диеты и занимаешься по индивидуальной программе.
Спорт всегда был дорогим, а сейчас он ещё дороже. Но тут личный выбор каждого, либо теряешь здоровье сидя на сомнительных диетах, либо все делаешь правильно и набираешься здоровья, опустошая свой карман.

сначала сбрось потом в качалку

.

На голодании ты тупо будешь истощать себя т.е. питательные вещества,но при этом жир будет уходить медленно. Тебе нужно скинуть сам жир употребляя менее калорийную растительную пищу. После похудания примерно до 12-15% жира в теле мышцы станут виднеться.Скажу сразу,похудеть с такой массы так быстро не получится(минимум месяца 3 уйдет)

Зайди в ютуб, посмотри программу для сушки. Выбери что подходит тебе. Там ты больше и лучше все поймёшь и узнаешь

Здравствуй.скинуть вес,можно только кардио нагрузками,а также дефицитом калорий.Это все даст результаты в течение 2-3 месяцев.Мышычная масса уходить не будет,а наоборот по чуть-чуть возростать.А интервальное голодание наоборот заберет много мышщ и мало жира .Советую в первую очередь сесть на правильное питание с дефицитом калорий.И сразу же добовлять по 2-3 кардио тренировки с отдыхом 1-2 дня.Главное поставь себе цель именно ПОДСУШИТЬСЯ и делать больше кардио,чем силовых.В твоем возрасте вполне нормально.Посоветуйся с тренером и родителями.Удачи

Чтобы хоть какие-то мышцы надо стянуть кожу и не иметь лишнего жира вообще