Молока становится мало, как увеличть лактацю?

Чаще прикладывать ребёнка к груди ( до 12 раз в сутки) , ночные кормления обязательны! (само поглаживание губами ребенка соска, захват околососкового кружка и присасывание стимулируют лактацию. ) Увеличить объём жидкости в питании до 1,5 - 2 л/сутки (молоко, жидкие кисломолочные продукты, соки, отвары сухофруктов без сахара, отвары трав ).Соблюдать режим дня: сон - 10 часов в сутки, прогулки - 2 часа в сутки. Душ-массаж по Р. Н. Зейтцу: после кормления ребёнка и сцеживания молока ( если Вы это делаете) , грудную железу, которой кормили, облить горячей водой (45 градусов) из душа одновременно проводя массаж круговыми движениями от соска к периферии и сверху вниз, при этом сцеживая молоко. Длительность 5-10 минут. Процедуру проводить 2 раза для левой и 2 раза для правой грудной железы в течение дня.
Экстракты чистеца и боярышника 20 кап. - 3 раза в день. Принимать 7-10 дней. Отвар крапивы ( 20 сухих листьев на 1 л. кипятка, настоять; приём: 1 ст. л. - 3 раза в день) . Принимать 7-10 дней. Сбор по Д. Йорданову: плоды аниса, укропа, трава душицы по 25 грамм. Всё растолочь и перемешать. Заваривать 1 ч. л. сбора на 1 стакан кипятка. Настоять и принимать по 1 ст. л. - 3 раза в день. Принимать 7-10 дней. Сбор: укроп - 1 часть, донник - 1 часть, крапива - 1 часть, анис - 1 часть.
2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить и принимать по 1/2 стакана 2 раза в день через час после еды. Принимать 7-10 дней. "Апилак" под язык 1 шт. 3 раза в день. Млекоин .Делайте массаж груди. Для этого сверху вниз надавливающими круговыми движениями передвигайте пальцы к соску, потом, придерживая сосок между указательным и большим пальцами немного вытяните его. Осторожно потрясите груди, наклоняясь вперед, чтобы помочь молоку спуститься вниз. Очень хорошо при приеме душа сделать водный массаж рассеянной струей. Главное, Вы и Ваши близкие должны быть уверенны, что все получится и молока будет достаточно. Постарайтесь не нервничать. Удачи!

Очень часто бывалые мамаши делятся волшебными рецептами средств для увеличения лактации. Пажитник, фенхелевый чай, чай с молоком, молоко с орехами и медом, даже безалкогольное пиво – вариантов масса!

Сейчас я вас расстрою. Исследования ВОЗ показали, что большинство сборов и средств для увеличения лактации имеют не столько лечебный, сколько психологический эффект.

Давайте посмотрим вместе, от чего вообще зависит лактация.

Производством молока у нас заведует гормон пролактин, который образуется тогда, когда малыш сосет грудь. При этом больше всего пролактина появляется ночью с 3 до 8 часов утра (привет ночным кормлениям!) . Итак, пролактин появляется во время сосания и он будет «вырабатывать» молоко через несколько часов. При этом эффективнее всего пролактин образуется при правильном захвате груди малышом.

Выделение же молочка из груди зависит от другого гормона: окситоцина. Ребенок начинает сосать, окситоцин берется за дело и «выдавливает» молоко из груди в голодный ротик. При этом эффективность работы окситоцина зависит от эмоционального состояния женщины. Если она раздражена, напугана, зла, то окситоцин не будет образовываться в должных количествах и малыш просто не сможет извлечь молочко из маминой груди, хотя оно там есть!

Что у нас получается? Количество молока зависит от частоты прикладывания малыша к груди, от правильного захвата и от ночных кормлений. (Дети в этом плане обычно очень умны. По собственному опыту могу сказать, что мое персональное чадо каждую ночь под утро устраивает себе как минимум час сна на подсосе, изредка перекладываясь на другую грудь. ) Эффективность кормлений зависит от настроенности мамы на кормление и от ее эмоционального состояния.

В любом случае самый эффективный способ увеличить лактацию получается такой: чаще прикладывайте малыша, пусть сосет, сколько влезет, не забывайте кормить ночью и отдыхайте: во время лактационного криза имеет смысл переложить часть домашних хлопот на родственников или просто их отложить. Прямо-таки волшебный способ увеличить количество молочка называется «гнездованием» . Вы с малышом уютно устраиваетесь в кровати, и стараетесь вообще оттуда не выбираться. Тетешкайте малыша, целуйте, пойте песенки – и постоянно прикладывайте к груди (не реже раза в час) . Одежды на вас с ребенком при этом должно быть по минимуму: контакт «кожа к коже» очень хорошо разгоняет самые важные для выработки молока гормоны. (Именно поэтому практически любой консультант по грудному вскармливанию будет советовать вам совместный сон с малышом) .

Если малыш, несмотря на все принимаемые меры, все-таки писает шесть или меньше раз в сутки в течение уже 4-5 дней – звоните консультантам по лактации.

Самое главное для успешных кормлений: спокойная мама, уверенная в своих силах, и малыш, у которого есть грудь в любое время дня и ночи.

Орехи и чай с молоком.

чай hip очень хорошо помогает.

Чай с фенхелем чай с молоком побольше жидкости поменьше переживаний.

Была похожая ситуация: молоко стремительно пропадало. перепробовала все средства: чаи всевозможные с добалением всевозможной гадости, таблетки "апилак" и прочую дрянь. но наверное не судьба была кормить мне ребенка, поэтому промучавшись с месяц перешли на смеси. А вам желаю исправления ситуации и кормить своего ребеночка долго-долго, как сами того пожелаете!

чаще прикладывать ребенка к груди, пить больше жидкости, можно чай с молоком. А с орехами осторожнее - они делают молоко очень жирным, что может привести к запорам малыша. В аптеке есть спец. чаи для улучшения лактации, также не плохо бы принимать витамины - к весне это весьма актуально и улучшит качество и количество молока. Удачи!

купите в аптеке чай для повышения лактации

Я принимала таблетки для лактации Апилак, они на основе маточного молочка, очень помогли.

гомеопатическое средство Млекаин, чаи с фенхелем, укропная вода, грецкие орехи настоять в горячем молоке и пить отвар, просто есть орехи, чай с молоком,

а кто вам сказал что молока мало становится? как вы это определили?

Гомеопатия-Млекоин, чаи для повышения лактации, и всякие народные средства... крапиву заваривать... морковь с молоком)

У меня была таже проблема.. . пробывала очень много всяких добавок но спасалась талько вот этим рецептом: 1 чайн ложка плодов аниса + 1 чайная ложка семян фенхиля за 30-40 мин да кормления и только в теплом виде, каждый раз заваривала свежий. Это днем, А ночью сьедала 100 гр отварной говядины без соли. Дешево, надежно и сердито. Через 3-4 дня молоко девать было некуда. Очень советую!!!!

есть специальные смеси для мам для повышения лактации. Еще нужно хорошо сцеживать грудь пить чай с молоком но не со сгущеным т к потом у малышей от сладкого колики. Главное спокойствие и позитивный настрой и все будет хорошо

Чаще сцеживать, правильно питаться, и чаще прикладывать к груди, и ещё не отменять ночные кормления!!!

С орехами надо быть очень аккуратно во-первых грецкий орех относиться к аллергенам, во-вторых очень повышает жирность молока, что не есть хорошо для малыша, т. к малыш тяжело переваривает такое молочко (тем более орех+коровье молоко), начинаются запоры, проблемы с животиком.
Поэтому рекомедуют не более 5-6целых орехов в течении дня для ЖИРНОСТИ молока, а для лактации попробуйте плоды феньхеля заваривать, продаются в аптеке, стоят не дорого, а толку больше чем от чаев, которых основу составляют те же плоды феньхеля ( кстати не путать с укропом) настой такой и в лактации поможет и животик маленькому успокоит в случае чего, через мамино молочко. Удачи Вам.