А кто знает как можно сэкономит на еде? Что бы был суп второе и ужин?Что вы кушаете

В Ашан, самое дешевое берите не каких деликатесов и по возмож. готовьте сами, а не покупн, что можно сделать самой.

Варите мясной бульон. (Курица, свинина, говядина) . Мясо вынимаете. Из бульона делаете суп. Картофельный, с лапшой, рисом, пшенкой. А из мяса фарш. К фаршу гречку, опять же рис, картошку. В общем, с фаршем есть много блюд. Курицу разобрать (мясо от костей) . Из грудок можно сделать запеканку, пиццу, опять же потушить кусочками с гречкой. Ногу куриную съесть на второе с солью или соусом из чеснока и сметаны-майонеза. В общем, фантазировать тут можно бесконечно.

берёте муку, яйцо, молоко.. . жарите лепёшки или блины.. .

варите куриную ножку, вынимаете, туда овощи и лапшу - вот вам супчик, а курочку на сковородку, соус к ней.. . и второе...

Обед:

Суп:
картофельный суп пюре. Картошку сварить, измельчить в блендере вместе с бульоном где она варилась. Разлить по тарелкам. Добавить гренок =) Можно ради разнообразия иногда добавялять морковку или чеснок.

Второе:
Омлет, вареная гречка, салат из свежей капусты и морковки с маслом
Рис с овощами
Рис, консервированная рыба, майонез (все смешать)
Перловка тушеная с томатной пастой, какя-нить консерва

На сладкое гренки с сахаром, оладушки

Ужин: (варианты)
вареная картошка, обжаренная с луком
Макароны с сыром
Рис жаренный с яцом
Гречка с грибами
Пшеная каша с тыквой

купи ящик Доширака

делюсь личным опытом. покупаете сразу целую курицу. кило пшеничной крупы. кило моркови. кило лука. кило муки. бутылку масла растительного. это не на один день-не пугайтесь. далее-разделываее курицу-отрезаете ноги и делите пополам-бедро-голень. затем крылья. затем вырезаете филе. потом с каркаса остального стрезаете как можно больше мяса. каркас делите тоже пополам. у вас два супа или борща-с каркаса-ну тоесть бульон. филе тоже на два раза приготовить-хоть салат. хоть котлеты. хоть подливу-по желанию. ножки и крылья-тоже мясное блюдо -поджарить .запечь. сварить-каждый раз -одну из частей-уже 6 раз можно покушать. крупа пшеничная сама по себе очень сытная и при приготовлении супа-вполне можно обойтись без картофеля. каша тоже питательная и вкусная. хлеб к ней не нужен. морковь и лук можно использовать при приготовлении супа. подлив. котлет или делать салат. можно добавить еще капусту-в список продуктов. ну а мука-блины. оладьи. или пирог к чаю. мы в тяжелые времена вполне сносно питались-всегда с мясом и качествено. курицу я тянула неделю. удачи

Каши. Манка, геркулес, пшенка, рис - добавить варенья или кетчуп (по вкусовым предпочтениям) и экономно и вкусно !

Заходить в дешовые но хорошие забегаловки.